骨膏和自己熬的高汤有没有区别

有区别。
因为骨膏是一种经过加工的营养品，其中含有大量的骨胶原和氨基酸等营养成分，而自己熬的高汤则需要一定的技巧和时间，而且营养成分也不如骨膏丰富。
此外，不同的骨膏品牌之间也存在差异，所以在选购骨膏时，也要注意品牌和质量等方面。
如果想要食用高汤，可以尝试在家里自己熬制，熬制出来的高汤也会比较健康美味。