牛肉热量高吗 牛肉的热量是多少 牛肉热量是多少

123大卡左右

牛肉相对其他的肉类来讲，蛋白质含量是十分高的，脂肪含量是比较少的，并且牛肉外面含有丰富的血红铁素，能够及时补充身体所须要的营养。