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二十四式太极拳套路的动作和名称是什么

二十四式太极拳套路的动作和名称是什么

更新时间:2023-09-17 04:41:34

二十四式太极拳套路的动作和名称是什么

24式简化太极拳动作名称

01、起势

02、左右野马分鬃

03、白鹤亮翅

04、左右搂膝拗步

05、手挥琵琶

06、左右倒卷肱

07、左揽雀尾

08、右揽雀尾

09、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通背

21、转身搬拦捶

22、如封似闭

23、十字手

24、收势。 {仅供参考}

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