达真堪布四无量心指什么以及如何修学

四无量心，指的是慈悲喜舍这四个心。修学当以舍心为出发，舍心是舍去分别和贪爱，能够平等的对待众生。当我们舍心达到一定程度，去行持慈悲喜心就比较容易，次第性是如此的。