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各种蛋类的营养价值排行

各种蛋类的营养价值排行

更新时间:2023-10-01 07:20:05

各种蛋类的营养价值排行

1,鸽子蛋应该是三种蛋中营养价值最高的了,比鹌鹑蛋还要少见,一般是没有看见有人卖的。

2,而鹌鹑蛋也是可以经常吃的,可能跟鸡蛋相比,孩子会更喜欢吃一口一个的鹌鹑蛋吧。

3,鸡蛋不一定是营养最高的,但是它一定是最便宜也最常见的,鸡蛋中的维生素A的含量确实是比其他的蛋要高,而维生素A对孩子的眼睛是特别好的。

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