肌肉大肌肉群包括胸大肌旋二头肌胸阔肌背腹肌腹肌,这些都是胸大肌和其他胸的部位的比较大的肌肉块,此外,大腿的内外也是有大块的肌肉群的,这些地方的肌肉块头也比较大臀部还有臀部的肌肉左右,臀部的肌肉群块也是大肌群之一
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肌肉大肌肉群包括胸大肌旋二头肌胸阔肌背腹肌腹肌,这些都是胸大肌和其他胸的部位的比较大的肌肉块,此外,大腿的内外也是有大块的肌肉群的,这些地方的肌肉块头也比较大臀部还有臀部的肌肉左右,臀部的肌肉群块也是大肌群之一