七天三检分别是哪三天

第1、3、7天。 “7天3检”指的是在7天居家健康监测的时间段内需要进行3次核酸检测，分别是第1天、第3天、第7天各做一次。

只有当3次的核酸检测结果都为阴性时，才可以解除居家隔离，恢复自由活动，因为现在各地的疫情形势都十分严峻，新增的比例数比较多，所以建议最好是积极地配合工作人员完成防疫工作，落实防疫政策。