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减脂期可以吃鱼吗
减脂期可以吃鱼吗
更新时间:2023-11-19 03:22:13
可以。减脂期也是需要进食一点肉类的,要么吃点脂肪含量少的鸡胸肉,要么吃点鱼肉等,这样才是健康的减脂方式,只吃素不可取。
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