饵丝热量高还是米线

米线热量高。

　米线：一碗煮或蒸的米线只含150卡热量;

   每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7克蛋白质，40克碳水化合物，所含热量是180千卡。

　　面条：280 大卡(100克)

　　饵丝：46大卡(100克)

　　米线容易消化，肠胃不好的人适宜多吃，米线较面条来说口感更好，可以和多种菜肴搭配，不会夺味。但营养价值不高，制作米线的过程中，大米经过高温蒸煮会丧失很多本来就不多的微量元素，导致大米中的营养流失很多。