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走路1小时能消耗多少热量
走路1小时能消耗多少热量
更新时间:2023-09-15 17:21:48
在通常情况下,走路1小时大约消耗350大卡热量。但如果快步走消耗热量就要大于350大卡,肥胖的身材比瘦小的身材消耗热量也多些,男性比女性消耗的热量也要多。
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