在生活中酸性的食物有很多,包括蛋白质类的、脂肪类的和碳水化合物类的。
蛋白质类的酸性食物包括鸡蛋、牛奶、蘑菇、豆类的,脂肪类的酸性食物有肥肉、坚果、油炸食品等。另外,碳水化合物类的酸性食物有馒头、米饭、山药、红薯、可乐等。