测排卵期的最佳时间是什么时候

用基础体温监测排卵，就是测量从月经开始到下一次月经的基础体温。如果基本体温是双向的，则表示排卵。排卵也可以通过B超监测。如果月经规律，周期为28-30天一次。建议在月经第12天监测排卵，直至卵泡排出，或用排卵试纸检测排卵是否发生。建议在月经第14天开始监测。如果强阳性，排卵将在24-48小时后发生。