一个工作日是多少时间是一个小时 还是一天

一个工作日不是一个小时，是指一天。

工作日是以日为计算单位的工作时间，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数）。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”

一般，每一周的法定工作日为：5天