肩膀下三寸是哪

是肩贞穴。

臑腧穴在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中，也就在肩胛骨关节窝后方三角肌中。臑俞往下下三寸就是肩贞穴，腋后纹头向上一寸。

手抬平与肩水平弯起来，用另一手的中指点到肩尖的地方找到一凹陷就是肩髃穴，肩髃穴属大肠经，我们前面在第八一节里学习过，肩贞穴是小肠经，在大肠经和小肠的中间有一条是三焦焦经。