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减脂可以吃芝士吗

减脂可以吃芝士吗

更新时间:2023-06-26 23:19:47

减脂可以吃芝士吗

可以。

芝士是一种发酵的牛奶制品,营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素、钙等,少量吃一些芝士碎,并不会对减肥造成特别大的影响。

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