刚刚怀孕应该吃清淡易消化的食物,不能吃生冷寒凉和辛辣刺激性食物,螃蟹,桂圆,山楂等食物少吃或不吃。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶,蛋类,鱼虾类,禽肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐。怀孕初期应注意不要偏食,饮食广泛多样化。
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刚刚怀孕应该吃清淡易消化的食物,不能吃生冷寒凉和辛辣刺激性食物,螃蟹,桂圆,山楂等食物少吃或不吃。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶,蛋类,鱼虾类,禽肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐。怀孕初期应注意不要偏食,饮食广泛多样化。