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一罐八宝粥相当于几碗米饭

一罐八宝粥相当于几碗米饭

更新时间:2023-08-27 19:55:01

一罐八宝粥相当于几碗米饭

一大碗饭。

一罐八宝粥的热量是250千卡,相当于 216克的米饭 ,差不多是满一碗了, 热量并不低。

八宝粥里面添加了很多的配料,比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等,但是其主要成分还是大米,煮成的状态还是粥。

八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。

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