豆腐在开水中焯两分钟后取出晾干水份切块;
备适量姜丝,葱白段,葱花,蒜瓣,红绿辣椒块;
热锅下油,撒点盐,下两姜片,将豆腐块一块块下锅炸成两面黄,下豆瓣酱,少许水,加红绿辣椒快翻炒两分钟盖上锅盖闷2分钟,开大火下葱花,蒜瓣翻炒均匀,关火出锅。