500克年糕有多少大卡

500克年糕有770大卡 ，具体做法如下：

主料:

年糕300克

辅料:

鱼饼100克

鹌鹑蛋100克

紫皮圆葱半个

韩式辣酱50克

大葱一小段

酱油少许

料酒少许

步骤 ：

1· 准备好年糕、鱼饼、鹌鹑蛋、圆葱、大葱。

2· 将鱼饼改刀切成小块，圆葱切丝、备好辣酱。

3· 一小勺酱油、一小勺料酒倒入碗中。

4· 把辣酱与酱油、料酒混合搅拌均匀。

5· 锅中加入550克水烧开，加入调好的料汁

6· 放入年糕、鱼饼煮开再煮一分钟。

7· 加入鹌鹑蛋。

8· 加入圆葱丝、大葱丝，煮开即可。