每100克的炭烤鱿鱼中所含有的热量大约是97 大卡,每100克的烤鱿鱼中所含有的碳水化合物大约是6.61克,脂肪含量大约是3.22克,蛋白质含量大约是10.1克,纤维素含量大约是0.78克。大鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁,其中铁对骨骼生长和机体造血功能都是有益处。炭烤鱿鱼是美味可口,可是并不是每个人都合适吃,对于身体不适的人最好不要吃太多
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每100克的炭烤鱿鱼中所含有的热量大约是97 大卡,每100克的烤鱿鱼中所含有的碳水化合物大约是6.61克,脂肪含量大约是3.22克,蛋白质含量大约是10.1克,纤维素含量大约是0.78克。大鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁,其中铁对骨骼生长和机体造血功能都是有益处。炭烤鱿鱼是美味可口,可是并不是每个人都合适吃,对于身体不适的人最好不要吃太多