糖吃多了会变笨吗

 不会，糖是人体必需的营养物质，但吃太多的糖会影响身体健康。当血糖不稳定时，会影响大脑的认知和思维能力。此外，长期摄入过多的糖还会导致肥胖、糖尿病等疾病。因此，我们应该适量摄入糖分，保持健康的生活方式。