主要材料:羊骨头1500g、土豆丁(脱水)2个、圆葱2个、番茄3个、食用盐适当、植物油适当、白胡椒粉适当、莴笋适当、香茅草适当、马郁兰适当。
作法:
1.最先把羊骨头放进锅中引入冷水大火烧开。
2.用冷水立即冲去泡沫塑料预留。
3.把火锅坐上火炉烧开倒进少量植物油,放进圆葱略炒。
4.倒进切完的马铃薯与胡萝卜一起炒。
5.煸炒匀称放进少量盐及其白胡椒粉。
6.再把切完的莴笋也添加炒一会儿。
7.引入适当沸水火灾烧开。
8.将冲过冷水的羊骨头也放进锅中。
9.最终放进香茅草与马郁兰。
10.盖上盖子火灾烧开约二十分钟。
11.转到低火开启盖子。
12.用隔渣池的汤勺将飘浮在汤上的脏物隔掉。
13.再次烧开约三十分钟。
14.这个时候才把西红柿添加一起煮。
15.加入适当盐及其白胡椒粉转火灾。
16.约五分钟后歇火就可以