亚洲杯和美洲杯含金量哪个高

当然是美洲杯

美洲杯的水平强于亚洲杯，根本不在同一个档次。
参加美洲杯有巴西，阿根廷这样世界一流强队，而参加亚洲杯比较强的球队，日本，韩国，澳大利亚，伊朗这些在世界杯连小组出线都比较困难的球队。所以两项杯赛的竞技水平相差比较大。