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炸香椿芽怎么做

炸香椿芽怎么做

更新时间:2023-06-27 07:11:17

炸香椿芽怎么做

1、香椿洗干净,掰成小条

2、加盐腌制10分钟,沥干水分

3、生粉、面粉加水、盐搅拌均匀

4、加入鸡蛋搅拌



5、放入香椿

6、把香椿一条条放入油里炸酥



功效

香椿芽中含香椿芽素等挥发性芳香族有机物,可有效健脾开胃,从而增加食欲,帮助消化。

含有的维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,是保健美容的好选择。

能燥湿清热,收敛固涩,对久泻久痢,肠痔便血等病症有极好的帮助作用,所以有以上症状的可以适量吃一些。

有清热利湿、利尿解毒之功效,对帮助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染有作用,也可以消肿。

香椿芽的胡萝卜素,能够润泽肌肤、能够保护眼睛,对经常用眼的人有帮助作用,起到保护眼睛的作用。

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