喂奶可以吃海参吗

喂奶期间也是可以吃海参的，海参的营养价值比较高，宝妈吃了宝宝也会得到一定的吸收，而且海参还能提高免疫力，怀孕期间哺乳期间只要营养全面，对胎儿对宝宝都是有好处的，所以这个就不用担心了，只要不吃辛辣刺激性的食物就可以。营养全面，这样母母乳才会营养健康。