青椰美式热量

椰青的热量100毫升的话含有25大卡的热量,也就是说它的热量还是非常低的,这种低热量的食物。特别是适合减肥的人来使用,多喝也不可能增加体重的,并且它里面还有六克的碳水化合物以及含有一定的糖分,所以糖尿病的患者要注意适量的喝,并且定期检测血糖的变化,它里面不含蛋白,不含脂肪,不含纤维素,所以这种食物特别适合减肥患者来饮用。