减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤
步骤 1
菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。
步骤 2
可以用模具把菠萝的边压得更规律。
步骤 3
用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。
步骤 4
放入空气炸锅备用
步骤 5
放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。
步骤 6
喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。
步骤 7
温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。
步骤 8
完成
减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤
步骤 1
菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。
步骤 2
可以用模具把菠萝的边压得更规律。
步骤 3
用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。
步骤 4
放入空气炸锅备用
步骤 5
放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。
步骤 6
喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。
步骤 7
温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。
步骤 8
完成