步骤/方式1
第一,养成沉球习惯。
步骤1
也就是咱们俗话说的投篮前“稳一稳”,
这个动作能够帮助我们有效稳定身形,
充分调动身体力量。
步骤/方式2
小伙伴们通过库里的沉球位置,
摸索自己最舒服的沉球位置,并加以练习。
步骤/方式3
你必须在练球时严格要求自己,
每次投篮出手后手肘高过自己的眼睛。
只要你能保持这个习惯,
你的投篮弧度、射程将大大提升。
步骤/方式1
第一,养成沉球习惯。
步骤1
也就是咱们俗话说的投篮前“稳一稳”,
这个动作能够帮助我们有效稳定身形,
充分调动身体力量。
步骤/方式2
小伙伴们通过库里的沉球位置,
摸索自己最舒服的沉球位置,并加以练习。
步骤/方式3
你必须在练球时严格要求自己,
每次投篮出手后手肘高过自己的眼睛。
只要你能保持这个习惯,
你的投篮弧度、射程将大大提升。