镜子中的自己和现实中的自己一样吗

当然不一样。

照镜子和别人看到的自己是不一样的。很少有人的左右肢体是绝对对称的，包括脸部。因此从别人眼中看到的是真实的你，而自己从镜子里看到的是自己的左右问颠倒的“镜像”。从心理上来看，我们有时候会关注自己某一方面，从而弱化一些特征，所以很多时候别人眼中的你才是真实的你。