求不得放不下之苦是感情的苦。感情是双方的奔赴,如果只是单方面的爱慕,并且得不到对方的回应,那就是求不得。一直爱而不得,又舍不得放弃,苦苦思恋就是放不下。要想摆脱这种感情的苦就要放开心胸,“天涯何处无芳草”何必一条路走到黑哪。