鲜生蚝肉300克洗干净开水对半切开稍烫一下,捞出来控水备用。
青菜一把约200克摘洗干净切三寸段备用。
碗里加耗油10克,醋20克,味极鲜酱油15克,盐10克,白糖10克,生抽5克老抽5克调成料汁备用。
起锅烧油,将蒜米50克爆香,再倒入生蚝与姜沫20克翻炒二分钟,加料酒去腥味,随即倒入青菜与料汁大火块速翻炒三至四分钟即可出锅。
鲜生蚝肉300克洗干净开水对半切开稍烫一下,捞出来控水备用。
青菜一把约200克摘洗干净切三寸段备用。
碗里加耗油10克,醋20克,味极鲜酱油15克,盐10克,白糖10克,生抽5克老抽5克调成料汁备用。
起锅烧油,将蒜米50克爆香,再倒入生蚝与姜沫20克翻炒二分钟,加料酒去腥味,随即倒入青菜与料汁大火块速翻炒三至四分钟即可出锅。