爱情三角理论是指爱情中的三个核心要素：亲密关系、决策/承诺和激情/性。
这三个要素相互依存、相互影响，共同构成爱情这一复杂而又神秘的情感体验。
亲密关系包括感情上的亲密和情感深度，决策/承诺则指两个人对关系的决定和承诺程度，激情/性则是指情感上和生理上的爱欲。
这三个要素如果不平衡，就会导致爱情不稳定，例如只有激情缺乏亲密和决策/承诺的支持，容易发展成短暂的恋情；只有亲密和决策/承诺缺乏激情/性的支持，则容易发展成亲情或友情。
因此，要建立稳固的爱情关系，需要平衡三个要素，并在日常生活中持续培养和加强亲密关系、决策/承诺和激情/性的互动。
