蒸时蔬的正确方法

食材主料藕40克玉米100克茄子40克胡萝卜30克辅料大枣适量无花果适量里脊适量 步骤1.长茄子切成滚刀块。

2.胡萝卜切成滚刀块。

3.玉米切成寸段。藕切成薄片。

4.里脊肉切成小块。

5.先把玉米，茄子，胡萝卜，藕放入锅中。加入少量的水。中火开锅后盖上盖子。蒸煮五分钟。

6.再放入，里脊，红枣和无花果，继续蒸煮3分钟。关火，不要马上打开盖子闷五分钟。小贴士喜欢吃甜咸口味的直接吃就可以。也可调一些麻酱沾着吃。