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吃春菜有什么好处和坏处

吃春菜有什么好处和坏处

更新时间:2023-09-14 02:57:58

吃春菜有什么好处和坏处

吃春菜好处:春菜含有丰富的营养成分,特别在叶中更高,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素C等。另外,春菜含钾量较高,有利于促进排尿

坏处:吃多了对身体不好

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