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苹婆果含糖高吗

苹婆果含糖高吗

更新时间:2023-05-19 15:31:15

苹婆果含糖高吗

不高

苹婆果含有丰富的营养物质和膳食纤维,同时含糖量也并不高。对于促进人体新陈代谢有着非常好的效果。

苹婆果含有构成机体的重要物质,可以为我们人体提供热能,还可以维持大脑。热量也不高,也调节脂肪代谢,作为一种果实,是含有丰富的膳食纤维。

值得一提的是,苹婆果还富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

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