1. 清洁。将生姜清洗干净，不要有泥巴和灰尘，也要将自制生姜精油过程中需要用到的工具清洗干净。
2. 切片加热。将生姜切成薄片，再与甘油一起放到锅中加热烹煮，通过热力将生姜中的油脂和脂溶性物质释放出来，并融合在甘油当中。生姜与甘油的比例大概为1:4。
3. 持续加热。温度加热到摄氏100度后转为小火继续加热，可以使用温度计配合，将热度维持在100-110摄氏度，持续加热约30分钟后熄火，放置一边自然冷却。
4. 冷却过滤。待完全冷却后，过滤生姜片和杂质，生姜精油就完成了，可以倒入容器中放置在阴凉通风处保存。
