灵活和灵敏的区别在于其侧重点不同。
灵活是指身体可以自如地运动，具有较强的柔韧性和可塑性，可以适应各种环境和运动要求，如舞蹈、体操等。灵活性更多强调身体的柔韧度和活动范围。
灵敏是指身体对外部刺激、信息和变化的快速反应能力，具有快速、准确的反应和处理能力，如运动员、特种兵等需要具备较高的灵敏度。灵敏性更多强调的是反应速度和精准度。
灵巧和轻巧的区别在于其概念不同。
灵巧是指技能、行动或思维能力较为娴熟、灵活、敏捷和巧妙的表现，可以用于指人在某项技能上的熟练度，如手工活、音乐等。灵巧性更多强调的是技能和表现的娴熟和巧妙。
轻巧是指某个物体的重量较轻，容易携带，或者某个人身上没有过多的负重，可以轻松舒适地移动。轻巧性更多强调的是物体或人的负重程度。
