怎样才能使头发变浓密

、按时睡觉，不熬夜，保证充足的休息。

2、使用木梳或角梳梳头，可以活血养发。

3、放松心情，享受生活，避免压力过大。

4、少染发、烫发，保护发质。

5、清淡饮食，多吃些黑色的食物。