做法如下
步骤1/9
准备工作。大米用清水浸泡至少30分钟。羊肉洗净切大小适中的块。胡萝卜切条，鹰嘴豆浸泡然后去皮，皮牙子切丝。皮牙子也就是洋葱
步骤2/9
锅烧热，放入适量油，放入皮牙子翻炒1分钟。
步骤3/9
放入羊肉炒至变色。
步骤4/9
放入胡萝卜条炒软。放入适量盐。
步骤5/9
放适量清水，水不要太多，能刚刚没过菜就好了。放入鹰嘴豆。
步骤6/9
把米铺在菜上，中间不要铺米。盖上盖子焖5分钟。
步骤7/9
五分钟打开盖子翻一下米，这时只翻米，不动底部，再盖上盖子焖5分钟，再翻米一次。
步骤8/9
第2次翻米后放入适量葡萄干，然后再盖上盖子小火焖15分钟。
最后一步
15分钟以后抓饭就熟了，再用铲子把菜肉饭都拌匀就可以吃了。
