1
将所有食材切成小块,备用。

2
炒锅烧热,倒入10ml橄榄油,先将蒜头、洋葱爆香,加水,盖锅将土豆煮熟。
3
然后加入芦笋煮沸。加入适量盐和鸡精调味。
4
将煮好的食材放入搅拌机中,搅拌成糊状。
5
盛入碗中。