四磨汤怎么自己做呢

第一准备食材，淮山药，莲子，薏米，猪骨，芡实，茯苓，盐，鸡精。

第二猪骨洗净后加入锅中煮十五分钟左右烫去血水捞出备用。薏米芡实提前浸泡一小时备用，第三将猪骨薏仁莲子淮山药芡实和茯苓一起放入锅中加入适量清水，大火煮开后转小火炖六十分钟，加入适量盐，鸡精调味即可。