左边腰痛考虑是因为左边的一些腰肌劳损为主,可能是因为最近坐姿不准确或者经常干活劳累导致的,也有可能是因为一些腰椎骨质增生或者有腰椎间盘突出。目前可以外用一些活血通络的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择到医院做一下推拿等治疗。