想要让人们精神变得文明，应该先使他们的身体更强健。
这句话出自于毛泽东1917年所发表的文章《体育之研究》。这句话的意思是，想要让人们的精神变得文明，应该先让他们的身体变得更加强剑强壮健康的身体，是创造文明、改变世界的前提。其内涵随着时代的进步而略有变迁。
毛泽东（1893年12月26日－1976年9月9日），字润之（原作咏芝，后改润芝），笔名子任。湖南湘潭人。中国人民的领袖，马克思主义者，伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人，诗人，书法家。 1949至1976年，毛泽东担任中华人民共和国最高领导人。他对马克思列宁主义的发展、军事理论的贡献以及对共产党的理论贡献被称为毛泽东思想。因毛泽东担任过的主要职务几乎全部称为主席，所以也被人们尊称为“毛主席”。毛泽东被视为现代世界历史中最重要的人物之一，《时代》杂志也将他评为20世纪最具影响100人之一。
