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用空气炸锅做三鲜锅的做法

用空气炸锅做三鲜锅的做法

更新时间:2023-06-23 21:59:12

用空气炸锅做三鲜锅的做法

步骤 1

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准备食材,洗净后,土豆削皮,茄子辣椒去蒂

步骤 2

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土豆滚到切切小点块一是为了空气炸锅不用炸很久就能熟透,节约时间也节能;茄子同理;辣椒因为比较少,滚刀切普通大小的块。

步骤 3

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土豆倒入一些油之后拌匀

步骤 4

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平铺入空气炸锅,370华氏度,正反两面各七分钟。一共十四分钟,炸至金黄后倒出。

步骤 5

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等待的时候,将油拌入茄子,同理,摇匀~

步骤 6

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茄子入炸篮,370华氏度10分钟,中间最好翻面,我这次忘了翻了。

步骤 7

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等待的时候,再往辣椒里面加油,拌匀

步骤 8

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茄子忘了翻面,所以一面有些黑一面有些白,不过好在熟了~盛出备用

步骤 9

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炸辣椒,370华氏度5分钟~炸的时候可以闻到辣椒的味道,炸好后盛出备用

步骤 10

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备料:盐2克,糖3克,淀粉4克,生抽一勺,耗油半勺,老抽半勺,清水两勺。

步骤 11

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热锅凉油倒入蒜爆香

步骤 12

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蒜爆香后加入炸好的土豆翻炒五分钟

步骤 13

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五分钟后倒入茄子和辣椒,这个时候你会发现锅有一点干,再倒入一些油,继续翻炒两分钟

步骤 14

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两分钟后倒入备好的料,记得充分搅拌,把沉降在下面的淀粉搅上来。

步骤 15

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再翻炒十五下左右,盛盘出锅~

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