荞麦南瓜米糊怎么做

主料

南瓜200克

辅料

葡萄干适量 荞麦面适量 蜂蜜少许 牛奶适量 鸡蛋一个 玉米油少许

步骤1

先将南瓜洗净去皮

步骤2

切片。上锅蒸熟。做成南瓜泥

步骤3

准备干净的容器将南瓜你放入，同时加入一小碗的燕麦片，适量的果干，适量的荞麦面，少许蜂蜜搅拌均匀

步骤4

准备牛奶，鸡蛋一个

步骤5

将鸡蛋打入食材中，加入适量的牛奶搅拌成糊状

步骤6

这个状态刚刚好

步骤7

不粘锅烧热加入少许玉米油，用勺子慢慢倒入面糊

步骤8

小火慢烙

步骤9

烙至两面金黄即可