如何自测身高

测量身高应该赤脚，最好是清晨测量，更为准确。被测量者要立正姿势，站在身高计的底板上。身高计应该放在地面平坦处并紧靠墙根，每次测量身高最好连续测2次，间隔半分钟。

上肢自然下垂，足跟并拢，足尖逐渐分开呈60度角。被测量者紧靠身高计，测量者站在被测量人的右侧，移动身高计的水平板，至被测量人的头顶，松紧适度，正确读数即可。

测量人员读数时，双眼应该与水平面等高进行读数，不可以仰视或者是俯视。