什么叫精神食粮

精神食粮是充实自己心灵的、精神的东西，多数接受的是无形的东西，比如听音乐、看演出、参观博物馆、纪念馆、美术馆。

读书则要借助于书本，可以借书或者买书看。只要能使自己增长知识和见识，能提高自己，能使自己获得愉悦和美的感受的方法和手段，都可以称为精神食粮