空气炸锅食谱-炸鸡块 耀婕 美食 空气炸锅

1、冷冻鸡块从冰箱里拿出来，解冻十几分钟。

2、空气炸锅预热200度10分钟。

3、把冷冻鸡块放入烤盘中，180度15分钟。

4、鸡块烤到差不多8分钟左右从空气炸锅中拿出来，翻面再继续烘烤到时间。

5、15分钟后，从空气炸锅中拿出来摆盘挤上番茄酱。

扩展资料:

空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。