认床是什么意思

认床是指小孩儿学会睡在自己的床上，而不需要父母陪伴入睡。这也是一个重要的发展里程碑，意味着宝宝越来越独立，有能力去适应新的环境。实施认床的方法很多，可以从固定的睡觉时间和规则开始，以及让宝宝了解他的睡眠位置、创造一个安静的睡眠环境、安慰宝宝并给予奖励等，这都是帮助宝宝认床的好方法。