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坐月子饮食菜单有哪些 什么菜适合坐月子吃

坐月子饮食菜单有哪些 什么菜适合坐月子吃

更新时间:2023-09-17 07:27:50

坐月子饮食菜单有哪些 什么菜适合坐月子吃

坐月子期间可以让产妇吃一些西兰花,白菜,西葫芦,平菇,香菇等,也要让产妇喝一些老母鸡汤,乌鸡汤,排骨汤等,一些有营养的食物来帮助身体恢复。在坐月子期间也要注意保暖,不要让产妇出现受凉的情况,不过长时间的受凉也是会导致月子病的。

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